Disciplina es el primer paso, sigue adelante #español #latinos #gym #disciplina #viral

about 3 hours ago

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Flexiones en casa #flipenespañol #fitness #flexiones

2 days ago

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Si quieres desarrollar hipertrofia muscular tienes que entrenar pesado y con buena técnica tratando de llegar al fallo #flipenespañol #fitness #gym

3 days ago

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Día de espalda #español #latinos #gym #workout #disciplina #fitness

4 days ago

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#español #latinos #fitness #chestworkout #disciplina

5 days ago

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Curl de bíceps en poleas #latino #español #fitness #gymworkout

6 days ago

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Series al fallo o cercano al fallo es lo que te va a dar mejores resultados en cuanto a crecimiento muscular. #fitness #gymworkout #disciplina #español #latinos

9 days ago

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Serie de sentadilla Smith #fitness#legday#español#latinos#disciplina

10 days ago

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11 days ago

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13 days ago

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#diadepecho #español #pectoralsuperior #fitness #gymworkout

14 days ago

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Si quieres progresar en el gym, ve siempre al fallo o cercano al fallo con un peso moderando que te permita sacar de 8 a 12 repeticiones controladas y verás la diferencia #disciplina #motivacion #fitness #español

20 days ago

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#gym #fitness #español #mejor versión

21 days ago

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Motívate cada día para ser mejor

22 days ago

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#seattle #nieve #invierno

27 days ago

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#gym motivation #fitness #Español

about 1 month ago

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#triceps #workout #fitness #español

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