Te sientes intimidado a por las clases de ejercicio tradicionales Est s buscando una manera de moverte y sentirte mejor pero no sabes por d nde empezar No est s sola o Nuestras clases en l nea est n dise adas espec ficamente para principiantes y personas con condiciones f sicas especiales Aqu no se trata de ser perfecto se trata de encontrar tu propio ritmo y sentirte bien en el proceso Con ejercicios adaptados apoyo personalizado y un ambiente positivo te ayudaremos a fortalecer tu cuerpo aumentar tu energ a y mejorar tu bienestar general sin importar tu nivel de condici n f sica Te sientes intimidado a por las clases de ejercicio tradicionales Est s buscando una manera de moverte y sentirte mejor pero no sabes por d nde empezar No est s sola o Nuestras clases en l nea est n dise adas espec ficamente para principiantes