A veces, lo único que necesitamos es detenernos. No para mirar atrás ni correr hacia lo que viene, sino para respirar y estar aquí. En este instante. Con todo lo que somos. Con lo que tenemos. Con lo que sentimos. La vida no siempre grita, a veces susurra. Y solo si bajamos el ritmo, podemos escucharla. Hoy no te olvides de vivir el momento. Porque eso, al final, es lo único que realmente tenemos: el ahora. #Presente #Reflexión #Mindfulness #MomentoPerfecto