Las gomitas Goli Ashwagandha con K S M -66 Ashwagandha pueden ayudar al equilibrio hormonal gracias a sus propiedades adaptog nicas Aqu te dejo algunos de sus beneficios m s relevantes Regula el cortisol Reduce el estr s y la ansiedad lo que ayuda a equilibrar las hormonas del cuerpo Mejora la funci n tiroidea Puede ayudar a personas con hipotiroidismo leve al optimizar la producci n de hormonas tiroideas Equilibra las hormonas sexuales Favorece la producci n de testosterona en hombres y mejora los niveles de estr geno y progesterona en mujeres lo que contribuye a la salud reproductiva Reduce los s ntomas del s ndrome premenstrual y la menopausia Disminuye la irritabilidad la fatiga y los sofocos Apoya la fertilidad En hombres mejora la calidad del esperma y en mujeres puede regular el ciclo menstrual Mejora el estado de nimo Al influir en la serotonina y la dopamina.