Las gomitas Goli con K S M -66 Ashwagandha pueden ayudarte a dormir mejor gracias a sus propiedades adaptog nicas que reducen el estr s y equilibran el cuerpo Aqu te dejo algunos de sus principales beneficios para el descanso Reduce el estr s y la ansiedad El K S M -66 Ashwagandha ayuda a disminuir los niveles de cortisol la hormona del estr s promoviendo un estado de relajaci n ideal para dormir mejor Mejora la calidad del sue o Favorece un sue o m s profundo y reparador ayudando a quienes sufren de insomnio o despertares nocturnos Equilibra el sistema nervioso Su efecto adaptog nico ayuda a calmar la mente y reducir la hiperactividad mental antes de acostarse Regula el estado de nimo Al mejorar la respuesta del cuerpo al estr s puede reducir la irritabilidad y mejorar la sensaci n de bienestar No causa somnolencia diurna A